건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 우리땅서 자라는 약초효능 모음 20가지 (2) 1, 싸리순 - 두통과 피부병에 잘 듣는 싸리나무 2, 씀바귀 - 항암, 항스트레스, 항알레르기, 노화방지에 신효 3, 산마늘 - 강장.이뇨. 구충. 최유.해독.소화.건위.풍습 이 효능 4, 참마(산약) - 滋養(자양), 强壯(강장), 强精(강정)의 상약의 대표 5, 쇠무룹 - 각기. 정혈. 보익. 관절염. 통풍. 이뇨. 신경통. 통경. 담혈.강정. 두통 에 효능 6, 선밀..
