건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 백하수오 효능 1. 흰머리를 검게할 만큼 자양강장, 원기회복에 효능이 있음. 2. 빈혈이나 신경쇠약, 불면증 등에 효능이 있음. 3. 신장과 간의 기능을 강화하고, 피부를 윤택하게 하는 효능이 있음. 4. 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있음. 5. 동맥경화를 예방하고, 변비를 완화시키는 효능이 있음. 6. 신경통,고혈압, 고지형증 등 여러 성인병에 효능이 있음. 7. 게르마늄 성분을 함유하여 탈모를 예방하고 모발을 ..
