건 강 이 야 기 건 강 상 식 :: 음 식 효 능 :: 약 초 :: 발 효 " 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다 " 는 말이 있듯이 무엇보다도 건강이 최우선 입니다. 건강 상식, 음식 효능, 약초 등 다양한 건강 이야기가 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. 모두 건강하시고 행복하세요. 마씨의 효능 어혈 제거 이뇨 작용(전립선,요실금 등 개선) 진통 작용 거담제거 및 기침 완화 염증 제거(항염 작용) 항 바이러스 작용(감염성 질환 개선) 생리 불순 및 생리통 완화 여성의 질염 개선 관절염 개선 변비 개선 야뇨증 위장장애 개선 황달 담석증 개선 요로결석 개선 고지혈증 개선 신경통 완화 손발 저림 화상 방광염 타박상 및 근육 뭉침 개선 아토피 .신경통 개선 마씨의 부작용 마 씨앗을 우유와 함께 섭취하시게 ..